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『ターザン』がお薦めするパーソナルトレーナーとして紹介されました。
一生懸命練習をしているんだけど、記録が伸びない・・・。筋トレでケガをしてしまった。
そんな悩みはありませんか？もしかするとあなたは間違った練習方法をしているのかもしれません。筋トレひとつ取ってみても、一番使う（と思っている）筋肉だけを鍛えていては、全体的なバランスが崩れ他の部分に影響が出てきてしまいます。
健康維持・体力強化・リハビリ・アスリート競技向上・記録向上などで本格的にお考えの方、メニューを作成します。
また、腰痛対策・膝に水が溜まりやすい方・家の中でできる筋トレなどなんでもお聞きください。あなたに合った、ベストな練習メニューを作成します。
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